
负责人指引入场

志愿者协助裁剪

同学们缠绕情绪毛线
(通讯员 张楚涵 刘阳)5月9日下午,湖南师范大学心理健康教育与咨询中心在二里半田径场举行第十五届“5.25大学生心理健康文化节”开幕式暨心理游园会。本次游园会设置系列心理趣味体验活动,生命科学学院(以下简称“生科院”)承办破冰活动——“心绪织色・情绪图谱”。
此次心理游园会以情绪觉察主题小游戏“心绪织色・情绪图谱”作为活动序幕,引导同学们破冰热身。活动现场设置情绪词汇展板,罗列多样情绪标签,并备好各色彩色毛线,在志愿者现场引导协助下,同学们自由挑选喜欢的毛线颜色,对应自身真实体验,将毛线缠绕在契合心境的情绪词汇区域,用不同色彩、缠绕疏密的线条,具象呈现内心细腻的情绪状态。整场活动现场井然有序、氛围热烈,同学们积极主动参与创作,沉浸式投入其中,现场欢声笑语不断。
此次心理主题活动,有效引导学生觉察自我情绪、正视心理压力,学会接纳情绪、关爱身心,树立积极心态与自我调适能力。同时,活动丰富了学院心理健康教育形式与载体,夯实心理育人工作基础,营造温暖互助的心理关怀氛围,助力优良学风培育与和谐校园文化建设。

